我已經很久沒使用電腦和網路，紀錄生活的悲歡喜樂，
大部份的東西，除非是真的化做紙上的塗鴉和文字，
否則就是和人和貓和腳踏車瓜拉一陣，煙消雲散。
最近開始又要用電腦寫東西，以工作出「宣傳文字」
面對鍵盤，要重新適應這樣的器物、打出合脈絡或者通順的文字
真覺得好難、好煩。
台東回來後的生活，講白點就是坐以待斃，吃喝拉撒，不事生產。
這樣的生活，因為恰逢畢業，每次與人描述，大家總不知怎麼接話。
連帶我好像也覺得自己非常不妥，最好減少與人的約會，
但是在家一天，心情就更是浮躁，
想做的事無限拖延。於是我想，一天還是該出去遛躂一下，即使不下山，也要出門。
這樣的自己真是難以相處啊！與人相較，也會有點自卑尷尬。
我在想這樣的階段能對我有何幫助？唯一想到的是，以後知道有人待業，
也許不會急著露出什麼樣的表情......
很不爽的時候、急躁的時候、震怒、悲傷、害怕的時候.....
其實我最不懂的不是如何面對他人，壓抑反正是人之常情，
而是只剩自己一人的時候，如何適當的排解他們、好讓我可以把想做的事做好......
最近必須常常和這樣不穩定的自己相處，
也許是不得已的學習。
在家，一個人。
在自己房間，一個人。
在路上，被誤認成男生、被別人閃開、被別人凝視.......
其實最重要的不是別人，而是我如何經歷這些而不被擊倒
如何度過這些，還能夠溫和、謙和
還能夠堅持一些重要的事情
如何能夠接受這樣那樣的自己
在眼淚掉下以後，還能不放棄？或者就讓自己休息，養精蓄銳，
兩者該如何拿捏？堅持或者放棄......只是一線之隔、還是兩者是同樣的事情？
我會變成怎樣的大人呢？
我會有新的家嗎？我的父母還會在我身邊嗎？
我會很寂寞嗎？我能邊開車邊哼歌嗎？
我會懷念家裡的氣味嗎？
我會想起自己小時候的臉龐嗎？
以前的我聽了別人怎麼說，
就以為事情是怎麼樣子。
現在發現，很多事情別人說得都是錯的
幾乎什麼事情，時空不同、人不同，就會不一樣。
希望我可以記得：
所有事都要做過才知道，
不要因為別人的答案，侷限你自己。
忘記和難過的時候......
我也不知道什麼會一直在你身邊
我也不知道什麼是永恆的......
悲傷和難過和絕望也都不是。
你看一看
聽聽看嘛
近日台灣的氣候是：缺水
肝火旺，口乾舌燥。嗜辣不雨。蔥蒜韭菜油花辣椒，阻擋了水的接觸……..水汽散不去走不開，地磚縫隙濕濕的水泥線，閃光霧濕。衰老的衰老，眉毛顏色淡去，大家都老。幼嫩的幼嫩，青青一管蔥禁不了快火軟爛。蛋白質變質人死被遺忘。醒不轉的早晨睡不著的夜半樓上的水聲滴嗒嗒嗒。講不完的電話扯不完的抱怨爆出又乾燥的淚水枯鹽晶晶晶。您老早些歇息，我猶在室啃汝骨屑使您焦心。夢中最後一聲話是：不能死要為自己負責。河床好乾好乾啊積土埋怨層層，一下突如其來狂暴雨沖盡一切卻，猶渴。
我的氣量淺淺狹狹等著雨來。水慢慢乾了我常常暴躁。我賭咒山洪林木倒塌爆衝的氣燄這樣陰陰的埋伏。我住在一個小小的殼內不願意出來。我是一隻剛羽化翅膀黏濕的蛾蟲，只能在不太亮的地方，靜靜的等待它乾。
2011 禾劇場身體訓練課程
師資：陳偉誠老師
經歷：前雲門首席舞者、劇場大師Grotowski特別助理、長年進行身心工作
現任：國立台灣藝術大學戲劇學院及舞蹈學院講師、實踐大學音樂系講師、呂旭立基金會團體老師、台北醫學大學通識教育中心講師等
【現代劇場身體開發】
我們做出某個動作，並不表示我們了解自己在做什麼，或者知道如何做。如果我們要很自覺的去做，也就是一步步仔細地去進行，不久我們會發現即使是最簡單、最平常不過的事，都充滿了神奇。
～～《從動中覺醒》
邀請願意挑戰自我，並且將深層內在轉化為創造力的夥伴一同工作。
課程內容：
第一部分 深入筋骨底層
由中國傳統劇場的耗腿、延展，加強柔軟度，解開緊繃的身體，在身體內部新發現的空間中獲得更大的表現性。
第二部分 Waking Up
運用劇場大師Grotowski的演員訓練方法，挑戰身體覺察的專注力與當下的開放度，讓心境在激烈動作中仍能維持平靜，邁向身心合一的可能性。
第三部分 探索空間與方向感
找回身體與生俱來全方位的空間感，藉由翻滾、跳躍等動作，讓視野不再侷限於直立的軀幹角度，得以擺脫地心引力所加諸的束縛。
第四部分 集體能量的凝聚與無限延展
劇場不能只靠單獨一人就可以存在，身體能量也必須藉由彼此呼應與共鳴才得以擴大，此項訓練希望透過團體不間斷的流動以及全然投入，找到自己最原初的狀態。
時間：星期日下午2:00~5:00
3/6~5/22(4/3、5/8停課)
費用：十堂課(30小時) 3600元
上課地點：竹圍工作室 身聲劇場排練場
報名優惠：
九折3240：2/20前報名、身心工作坊舊學員
雙人同行(兩人皆新生或舊生介紹新生):6000
報名請洽：小白0936-254202
詳情請上網 tiamobluex.myweb.hinet.net
